Биоимпедансометрия (БИА) – это метод диагностики, позволяющий с помощью измерения сопротивления тела току определить:
- Количество и соотношение жировой, мышечной и костной массы.
- Объем жидкости в организме.
- Уровень метаболизма.
Цель процедуры:
- Оценить эффективность тренировок и питания.
- Определить гармоничность телосложения.
- Оценить избыточный или недостаточный вес.
Как проводится биоимпедансометрия:
- Пациент в легкой одежде без обуви становится на платформу специальных весов.
- Измерение занимает несколько секунд.
- Результаты можно распечатать или отправить в электронном виде.
Что вы получите:
- Количества жировой ткани (кг и %).
- Количества мышечной ткани (кг и %).
- Количества костной ткани (кг и %).
- Количества жидкости.
- Идеального веса.
- Индекса массы тела (ИМТ) и его интерпретацию.
- Основного обмена веществ (калории).
- Рекомендации по изменению режима тренировок и питания.
Кому подходит:
- Профессиональным спортсменам.
- Спортсменам-любителям.
- Людям, не связанным со спортом.
- Тем, кто хочет:
- Похудеть.
- Улучшить форму.
- Предотвратить обезвоживание.
- Мониторить состояние после травм или заболеваний.
Преимущества:
- Доступность.
- Безопасность.
- Безболезненность.
- Быстрота.
- Информативность.
Важно:
- Для точной интерпретации результатов нужна консультация специалиста.
- Динамика изменений БИА – хороший критерий для коррекции режима тренировок, питания и образа жизни.