Перейти к контенту

Массаж спортивный

Описание услуги
Спортивный массаж — это разработанная специально для спортсменов методика мануального воздействия на тело пациента, которая позволяет решить две важные задачи: подготовить спортсмена к физической нагрузке и ускорить восстановление после тренировки.
Особенностью спортивного массажа является то, что он может проводиться как до спортивных занятий, так и после них, а также во время соревнований — для разогрева перед стартом.
Основной вопрос: чем отличается спортивный массаж от классического?
  • Более глубокой проработкой мышечной структуры
  • Интенсивностью воздействия
  • Используемыми массажными приёмами
  • Условиями проведения (когда, где, как долго)
Спортивный массаж в целом заметно жёстче классического. Он подходит только тем, у кого высокие физические нагрузки. Если вы не занимаетесь спортом профессионально, то спортивный массаж вам не нужен. Даже далеко не каждому спортсмену-любителю он подходит.
Поэтому если вы не связаны или почти не связаны с миром профессионального спорта, то переходите сразу на страницу классического массажа — он будет полезен вам гораздо больше в качестве оздоровления и укрепления организма, расслабления мышц.
Но если вы профессиональный спортсмен, который интенсивно тренируется ежедневно, — тогда спортивный массаж для вас будет более подходящим, чем классический, потому что последний может оказаться недостаточным для получения нужного эффекта.
Продолжительность процедуры массажа: 30 минут
Показания к спортивному массажу
  • Необходимость быстрого восстановления после активных регулярных тренировок
  • Подготовка организма между подходами, стартами или заплывами во время соревнований
  • Необходимость снижения уровня утомляемости, повышения эластичности мышц, улучшения кровоснабжения
  • Снижение концентрации молочной кислоты в мышцах
Для профессионального спортсмена
Эффективный метод подготовки перед физической нагрузкой, после неё, а также в процессе соревновательной деятельности
Для спортсмена-любителя
Для любителей, которые занимаются как самостоятельно, так и с тренером, полезен для ускорения восстановления после тренировки
При заболеваниях и травмах
Спортивный массаж, являясь довольно жёстким методом воздействия, при травмах, болях и заболеваниях практически всегда исключён
Актуально для людей, не связанных со спортом
Для людей, не занимающихся спортом, данный вид массажа не актуален. Предпочтение следует отдать классическому массажу
Важное о спортивном массаже
Спортивный массаж делится на два основных вида:
  • Подготовительный
  • Восстановительный
Подготовительный спортивный массаж
В большинстве случаев проводится для подготовки спортсмена перед и между стартами, чтобы его мышцы были максимально готовы к максимальной нагрузке, к тому самому «рывку».
Восстановительный спортивный массаж
Назначается для ускорения восстановления мышечной системы спортсмена после сверхнагрузок (участия в длительных чемпионатах, гонках, марафонах и других), а также для скорейшего вывода молочной кислоты из организма.
Иногда можно услышать, что пациент просит назначить ему именно спортивный массаж, потому что это, как ему кажется, звучит более весомо, а классический массаж окажется недостаточно эффективным. Это не так. Предоставьте возможность врачу принять решение о виде назначаемого конкретно вам массажа.
Иногда вместо запрашиваемого спортивного массажа врач APRESPORT назначит вам классический массаж. И такое назначение будет правильным — спортивный массаж нужен далеко не каждому, а неподготовленному организму может навредить. Слушаем специалиста — он знает.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о целесообразности назначения и о возможных противопоказаниях спортивного массажа.
Противопоказания к спортивному массажу
  • Воспалительные процессы в организме (однозначно противопоказано при активной фазе воспаления)
  • Повышение температуры тела (вне зависимости от причины)
  • Период беременности и лактации (процедура категорически запрещена)
  • Наличие гнойничковых образований
  • Значительное расширение вен
  • Наличие онкологических заболеваний

Записаться на услугу Массаж спортивный

Написать: с мобильного телефона и компьютера
Позвонить: только с мобильного телефона

Заказать обратный звонок






Согласен (согласна)

С этой услугой заказывают

Назад к содержимому