Перейти к контенту

Массаж спортивный

Описание услуги
Спортивный массаж — это разработанная специально для спортсменов методика мануального воздействия на тело пациента, которая позволяет решить две важные задачи: подготовить спортсмена к физической нагрузке и ускорить восстановление после тренировки.
Особенностью спортивного массажа является то, что он может проводиться как до спортивных занятий, так и после них, а также во время соревнований — для разогрева перед стартом.
Основной вопрос: чем отличается спортивный массаж от классического?
  • Более глубокой проработкой мышечной структуры
  • Интенсивностью воздействия
  • Используемыми массажными приёмами
  • Условиями проведения (когда, где, как долго)
Спортивный массаж в целом заметно жёстче классического. Он подходит только тем, у кого высокие физические нагрузки. Если вы не занимаетесь спортом профессионально, то спортивный массаж вам не нужен. Даже далеко не каждому спортсмену-любителю он подходит.
Поэтому если вы не связаны или почти не связаны с миром профессионального спорта, то переходите сразу на страницу классического массажа — он будет полезен вам гораздо больше в качестве оздоровления и укрепления организма, расслабления мышц.
Но если вы профессиональный спортсмен, который интенсивно тренируется ежедневно, тогда спортивный массаж для вас будет более подходящим, чем классический, потому что последний может оказаться недостаточным для получения нужного эффекта.
Продолжительность процедуры массажа: 30 минут
Показания к спортивному массажу
  • Необходимость быстрого восстановления после активных регулярных тренировок
  • Подготовка организма между подходами, стартами или заплывами во время соревнований
  • Необходимость снижения уровня утомляемости, повышения эластичности мышц, улучшения кровоснабжения
  • Снижение концентрации молочной кислоты в мышцах
Для профессионального спортсмена
Эффективный метод подготовки перед физической нагрузкой, после неё, а также в процессе соревновательной деятельности
Для спортсмена-любителя
Для любителей, которые занимаются как самостоятельно, так и с тренером, полезен для ускорения восстановления после тренировки
При заболеваниях и травмах
Спортивный массаж, являясь довольно жёстким методом воздействия, при травмах, болях и заболеваниях практически всегда исключён
Актуально для людей, не связанных со спортом
Для людей, не занимающихся спортом, данный вид массажа неактуален. Предпочтение следует отдать классическому массажу
Важное о спортивном массаже
Спортивный массаж делится на два основных вида:
  • Подготовительный
  • Восстановительный
Подготовительный спортивный массаж
В большинстве случаев проводится для подготовки спортсмена перед и между стартами, чтобы его мышцы были готовы к максимальной нагрузке, к тому самому «рывку».
Восстановительный спортивный массаж
Назначается для ускорения восстановления мышечной системы спортсмена после сверхнагрузок (участия в длительных чемпионатах, гонках, марафонах и других), а также для скорейшего вывода молочной кислоты из организма.
Иногда можно услышать, что пациент просит назначить ему именно спортивный массаж, потому что это, как ему кажется, звучит более весомо, а классический массаж окажется недостаточно эффективным. Это не так. Предоставьте возможность врачу принять решение о виде назначаемого конкретно вам массажа.
Иногда вместо запрашиваемого спортивного массажа врач APRESPORT назначит вам классический массаж. И такое назначение будет правильным — спортивный массаж нужен далеко не каждому, а неподготовленному организму может навредить. Слушаем специалиста — он знает.
Противопоказания к спортивному массажу
  • Воспалительные процессы в организме (однозначно противопоказано при активной фазе воспаления)
  • Повышение температуры тела (вне зависимости от причины)
  • Период беременности и лактации (процедура категорически запрещена)
  • Наличие гнойничковых образований
  • Значительное расширение вен
  • Наличие онкологических заболеваний
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о целесообразности назначения и о возможных противопоказаниях спортивного массажа.

Записаться на услугу «Массаж спортивный»

Написать: с мобильного телефона и компьютера
Позвонить: только с мобильного телефона

Заказать обратный звонок






Согласен (согласна)
Назад к содержимому